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転職に役立つ記事をご紹介するオリジナルコンテンツ、転職アカホン講座。
よりよい転職に挑むためのノウハウや、今更聞けない基礎知識などを更新していきます。

「メンタルヘルスの記事」一覧

2025.02.07

【先延ばし癖がひどい人必見】 今日から実践できる簡単な治し方とは

メンタルヘルス キャリアアップ

「まぁ、明日でいいか。」そう思ったことはありませんか?「やらなきゃいけないことは分かっているのに、つ ...

2024.12.19

夜勤の生活リズム改善方法|今日からできるカンタン実践法

基礎知識 メンタルヘルス

夜勤で働く人にとって、生活リズムを整えるのは一筋縄ではいきませんよね。夜間帯の仕事は、体内時計に大き ...

2024.12.10

不採用続きでつらい…転職活動中のメンタルの保ち方

メンタルヘルス

転職活動中の不合格・不採用時に届く、いわゆる「お祈りメール」。この通知が続くと、誰でも自信を失いがち ...

2024.12.06

「なんのために働くのか」分からなくなったときは? 自分を見つめ直すチャンスをつかもう

メンタルヘルス 自己分析

「あれ、私ってなんのために働いているんだっけ・・・」仕事にやりがいを持てなかったり、働く目的を見失っ ...

2024.11.29

HSPはなぜ転職を繰り返すのか? 自分に適した職場環境に出会えない原因と対策

メンタルヘルス 自己分析

「もう転職を繰り返したくないのに・・・」繊細なこころを持ち、いろいろな刺激を敏感に察知するHSPは、 ...

2024.11.19

【内定後の悩み】「経験・スキルゼロから初めてのオフィスワーク。私、本当に大丈夫かな?」

メンタルヘルス 体験談

「入社まであと1ヶ月。私、本当に大丈夫かな?上手くやっていけるかな?」未経験転職を無事成功させ、入社 ...

2024.11.08

人と関わらない仕事とは?人間関係によるストレスを感じずに働ける職種5選

メンタルヘルス 職種分析 自己分析 コミュニケーション

現代人のストレスの原因ー「職場の人間関係」が約7割だから。参考:仕事でストレスを感じる瞬間ランキング ...

2024.10.15

燃え尽き症候群は甘えじゃない。頑張りすぎてバーンアウトしないための対処法

メンタルヘルス 自己分析

燃え尽き症候群は甘えではありません。長かった転職活動が終わり、第一志望の企業に入社をして1ヶ月。意欲 ...

2024.09.17

2人に1人が辞めている!?入社後のギャップをなくす方法

メンタルヘルス ノウハウ 面接対策

日本最大級の派遣情報サイト「エン派遣」で就業前後のギャップに関するアンケートが実施されました。その結 ...

2024.07.26

働きたくないそんなあなたへ。無気力状態から抜け出すためにやるべきこと

メンタルヘルス 自己分析

そう感じた時は、自分を責めずに、焦らずに、ゆっくり原因を考えてみて。以下、アカホンが紹介する対策を1 ...

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