【体験談】40代未経験で転職成功する人に共通するのは？「年齢的に厳しい」で終わりにしないために

• 40代で未経験転職は本当に厳しい？現実をデータで解説
• 40代の転職成功率はどのくらい？実際の統計と採用市場の動向
• 40代の未経験転職が「厳しい」と言われる主な理由
• 採用企業側の本音「未経験でも採用したい40代」とはどんな人？
• 40代未経験の転職でも選考通過する人・落ちやすい人の違い
• 選考通過する人の特徴
• 落ちやすい人の特徴
• 面接官が見ている「協働姿勢」
• 体験談｜40代で未経験転職を成功させた人のリアルストーリー
• 機械オペレーター職から機械メンテナンス職へ転身（45歳男性）
• 非正規雇用から正社員へ。柔軟に考え方を変えた48歳男性
• キャリアアドバイザーが実際に感じた40代で転職を成功させる人の共通点は？
• 40代未経験から転職しやすい業界・職種
• 採用ハードルが低く、研修制度が整う業界
• 「手に職」をつけられる職種の特徴と将来性
• 転職エージェントを使うべき理由と選び方
• なぜ40代の未経験転職こそプロのサポートが必要なのか
• エージェントを使うことで得られる3つのメリット
• 関連記事

40代で未経験転職は本当に厳しい？現実をデータで解説

40代の転職を考えるとき、多くの人がまず感じるのは「未経験ではもう遅いのでは？」という不安です。
実際、ネット上には「40代での未経験転職は厳しい」「採用されにくい」といった言葉が多く見られます。
しかし、“厳しい＝不可能”ではありません。

この記事では、「40代で未経験からの転職は厳しいのでは？」と不安を感じている方に向けて、現実的なデータや採用市場の動向、そして実際に成功をつかんだ人たちのリアルな体験談をもとに、転職を成功に導くための戦略を詳しく解説します。
年齢の壁を感じやすい40代でも、スキルの転用やリスキリング、エージェントの活用次第でキャリアを再構築することは十分に可能です。
まずは「厳しい」と言われる理由を正しく理解し、希望と再現性を持って行動できるようになりましょう。

40代の転職成功率はどのくらい？実際の統計と採用市場の動向

厚生労働省の「令和５年雇用動向調査結果の概況」（2024年公表）によると、40〜44歳の転職入職率（転職により新たに入職した人の割合）は およそ7％前後、45〜49歳でも 約6〜9％ にとどまっています。
参考：（１）年齢階級別転職入職率｜３ 転職入職者の状況｜令和５年雇用動向調査結果の概況｜厚生労働省

年齢が上がるほど転職機会が減少する傾向が見られ、40代は確かに「厳しい」と感じやすい層と言える結果でしょう。

ただしこれは「希望条件を厳しく設定している層」も含まれているため、柔軟に職種や業界を選べば成功確率は大きく上がることも期待できます。
実際に人手不足が顕著な業界では年齢よりも「意欲」「基本的なビジネススキル」を重視する傾向も強まっています。
特に介護・建設・ITなどでは、40代・50代の未経験採用が増加傾向にあります。

40代の未経験転職が「厳しい」と言われる主な理由

40代の未経験の転職が「厳しい」とされるのには、以下の現実的な要因があります。

• ・教育コストの懸念：若手と比べて学び直しに時間がかかると思われやすい
• ・マネジメント経験のギャップ：経験職種との乖離があると、再現性を疑われる
• ・年収バランスの問題：前職給与が高く、企業の想定年収レンジに合わない場合が多い
• ・柔軟性への不安：これまでの経験があるため「自分のやり方」に固執する印象を持たれやすい

採用企業側の本音「未経験でも採用したい40代」とはどんな人？

企業が「40代でも採用したい」と考えるのは、次のような人と考えられます。

• ・社会人としての基礎力が高い（報連相・誠実さ・時間管理）
• ・コミュニケーションが円滑で、チームを支えられるタイプ
• ・新しい環境でも柔軟に順応できる
• ・これまでのスキルを異業界でも転用できる

40代未経験の転職でも選考通過する人・落ちやすい人の違い

同じ「未経験の40代」でも、採用される人とされない人には明確な差があります。
それは「姿勢」と「伝え方」にあります。

選考通過する人の特徴

・過去の経験を転用できる人

営業職なら「ヒアリング力」、製造職なら「安全管理・品質意識」、教育職なら「育成スキル」など。

・スキルをどう活かすかを語れる人

→ 経験を別の職種の価値に置き換えて説明できる。

・柔軟に学び直せる人

→ 資格取得・オンライン講座の受講など、行動で学ぶ姿勢を示せる。

・「学ぶ姿勢＝成長余地」と認識している人

→ 未経験でもポテンシャル採用につながる。

落ちやすい人の特徴

• ・「年収は下げたくない」「勤務地は東京都だけ」と条件を絞りすぎる
• ・志望動機が「新しいことに挑戦したい」だけで具体性がない
• ・面接で過去の話が多く、“これから何をしたいか”が伝わらない

特に志望動機の抽象化は、説得力を失いやすく内定獲得から遠のいてしまう最たる原因。
40代では「これまでの経験 × 応募企業先の課題解決」を意識した回答が不可欠です。

面接官が見ている「協働姿勢」

企業は「環境の変化に適応できる人」であるかどうかも重要視しています。
面接官は次のようなポイントを見ています。

• ・チームの中でどんな役割を担えそうか
• ・若手や上司とのコミュニケーションスタイルはどうか
• ・変化をどう受け止めるか（過去の転職理由で判断される）

体験談｜40代で未経験転職を成功させた人のリアルストーリー

ここでは、転職アカホンを運営する株式会社HAREに在籍するキャリアアドバイザーが支援した2名の40代男性の転職事例をもとに、成功の裏側を紹介します。

機械オペレーター職から機械メンテナンス職へ転身した45歳男性

応募背景
製造業で10年以上勤務。
転勤を機に「年収を上げたい」と転職を決意。
ただし地方では40代が応募できる求人が非常に少なく、転職活動初期は苦戦。

転職活動での変化
当初は「条件重視」「年収を下げたくない」という強い希望を持っていた。
キャリアアドバイザーが過去の経験を丁寧に整理し、以下のような“活かせる強み”を洗い出した。

・機械操作の知識
・安全管理・品質意識
・トラブル対応力

これらのスキルを「機械メンテナンス」職種に転用する方向で活動を再設計。

結果
地元から通いやすい企業に内定。
年収は約50万円アップ。
働きやすさ・待遇ともに満足度の高い転職を実現。

非正規雇用から正社員へ。柔軟に考え方を変えた48歳男性

応募背景
学歴や経歴に不安を抱え、長年アルバイトや派遣で勤務。
すでに1社から内定を得ていたが、長時間労働の懸念があり入社意欲は低め。
「今回がダメならその会社へ」という消極的な気持ちからスタート。

転職活動での変化
初回面談では「条件が合わない求人は受けたくない」という姿勢。
面談を重ねるうちに、徐々に以下のように意識が変化。

「まずはやってみよう」
「経験を積みながら成長していこう」

担当エージェントとの信頼関係も深まり、アドバイスを素直に受け入れるように。

結果
安定した勤務環境の企業に内定。
無理なく続けられる働き方を実現。
「正社員として働ける自信がついた」と本人も前向きな姿勢に。

キャリアアドバイザーが実際に感じた40代で転職を成功させる人の共通点は？

コミュニケーション力がある
→ 面談や面接で自分の考えを落ち着いて伝えられる。

柔軟に考えを変えられる
→ 条件や希望に固執せず、アドバイスを吸収できる。

自分の強みを客観視できる
→ 「自分が何を提供できるか」を冷静に整理できる。

40代未経験から転職しやすい業界・職種

未経験でも採用意欲の高い業界は確実に存在します。
共通するのは、「人手不足」「研修制度が整っている」「経験よりも意欲を重視する」分野です。

採用ハードルが低く、研修制度が整う業界

製造・メンテナンス業界

現場経験や安全意識など、実務的なスキルを重視する業界です。
機械オペレーターや設備保全・メンテナンス職など、これまでの経験を活かしながら新しい技術を学べる環境が整っています。

・「手に職をつけたい」「安定して長く働きたい」という40代に人気
・研修制度やOJTが整備されており、未経験からでも技術を習得できる
・地方勤務や地元企業への転職実績も多く、転勤を避けたい層にも適性が高い

体験談で紹介した45歳男性も、機械オペレーターからメンテナンス職へ転身し、年収アップと働きやすさを両立させています。

サービス・物流業界

人と関わる仕事が多く、誠実さ・コミュニケーション力が評価されやすい分野です。
葬祭関連ドライバーや配送職などは社会的に必要とされる職種が多く、安定した需要があります。

・採用の際に「人柄」「責任感」を重視する傾向が強い
・入社後に必要な知識・マナーを学べる初期研修が整っている
・40〜50代の採用実績も多く、年齢よりも信頼性・安定感を評価

48歳男性のケースでは、柔軟な姿勢と誠実な対応が評価され、サービス業での正社員採用に成功しました。

ITサポート・ヘルプデスク職

IT未経験でも、PCの基本操作と対話力があれば採用チャンスが多い職種です。
近年はリモート勤務対応の企業も増え、40代の再就職先として人気が高まっています。

・業務マニュアルが整備されており、未経験者向け研修が充実
・コミュニケーション力を重視するため、異業種出身者が活躍しやすい

介護・福祉業界

高齢化が進む中で、40〜50代の採用が主流化しています。
資格取得支援制度やキャリアアップ制度が整っており、「人の役に立ちたい」という思いを形にできる業界です。

・国家資格（介護福祉士・初任者研修）取得でキャリアアップも可能
・シフト柔軟・ブランクOKの求人も多い

建設・施工管理業界

経験よりも現場マネジメント力や安全意識を評価されやすく、中堅層の安定感が歓迎される分野です。

・職長やリーダー経験がある人は特に強みになりやすい
・施工管理技士など、資格取得を支援する企業も増加中

「手に職」をつけられる職種の特徴と将来性

将来を見据えるなら、手に職をつけられる仕事を選ぶのが賢明です。
たとえば、プログラミング・CAD・ネットワークなどの技術職や介護福祉士・保育士などの国家資格職、施工管理技士・電気工事士などの資格職が挙げられます。

40代からでも資格を取得し、実務経験を積めば“定年後も働けるキャリア”になります。
今はオンライン講座や職業訓練も充実しているため「学び直し」からの転職が現実的に可能です。

【手に職をつける】という志望動機は自分の言葉で言い換えた者が勝つ！例文付き

【手に職をつける】という志望動機は自分の言葉で言...

「手に職をつける」ってどういう意味？ 転職活動を始めたきっかけは？という質問に対し、「手に職をつけたいと考えたためです。」と答える人がいます。 「手に職をつける」とはど...

リスキリングで未来を切り開く！未経験転職の新たな一歩

リスキリングで未来を切り開く！未経験転職の新たな...

リスキリングと未経験転職は、DX（デジタルトランスフォーメーション）が進む現代において、キャリア形成の重要なキーワードとなっています。 本記事では、リスキリングの意味や...

転職エージェントを使うべき理由と選び方

転職を成功させた40代の多くが共通して口にするのが、 「エージェントに相談して良かった」という言葉です。

なぜ40代の未経験転職こそプロのサポートが必要なのか

40代は採用枠が限られる一方で、条件・スキルのマッチングが複雑化しています。
プロのエージェントは、求人企業の内部情報（職場環境・定着率・採用理由）まで把握しているため、「受かりやすい会社」「長く働ける会社」を見極めて提案してくれます。

エージェントを使うことで得られる3つのメリット

1. 1. 非公開求人へのアクセス（求人サイトに出ない案件多数）
2. 2. 書類・面接対策のサポート（未経験転職で最も差が出る部分）
3. 3. 条件交渉・年収相談の代行（自分では伝えにくい要望も調整可能）

一人で抱え込まず、あなたの強みを理解してくれるプロにまずは相談してみてください。

関連記事

ベンチャー企業は危ない？20代におすすめのエージェント5選

ベンチャー企業は危ない？20代におすすめのエージ...

ベンチャー企業はなぜ危ないと言われるのか？ 企業の成長とともに自己成長も期待できるベンチャー企業ですが、転職するには危ないという意見もあります。 ベンチャーの企業特性と...

30代の未経験転職！最後の転職活動にするために押さえておくべきこと